Descubre el Trail Molières, una de las carreras más impresionantes que se pueden hacer por una de las montañas más espectaculares de nuestro país. Imagínate explorando los Pirineos en pleno contacto con la naturaleza, superando tus límites físicos y mentales, y después disfrutando de la fantástica gastronomía y cultura de la región.
En este artículo te vamos a contar todo sobre el Trail Vielha Molières, que es también una excusa perfecta para visitar Vielha y el Valle de Arán. Descubre más información sobre el recorrido, consejos de preparación, sugerencias de alojamiento por la zona y mucho más.
Qué es el Trail Molières y por qué es famoso
Este trail es una de las carreras más bonitas del mundo y atrae todos los años a miles de visitantes al Valle de Arán. El Trail Vielha Molières, en los Pirineos, ofrece un reto de superación y a la vez la oportunidad de visitar una zona con una belleza única. El recorrido de esta prueba es bastante exigente, con varios ascensos y descensos, mucha altitud y diversos tipos de terreno. Es una prueba que puntúa en varios circuitos internacionales, motivo por el cual tiene la presencia de atletas internacionales de alto nivel, bien como participantes de nivel amateur que pretenden desafiar sus límites y explorar los Pirineos de una forma muy especial.
Recorrido y dificultad de la ruta
Como hemos comentado arriba, el Trail Molières es una prueba exigente y técnica, aunque la dificultad depende de la modalidad en que se elija participar. En la categoría principal, el desnivel acumulado es importante, con un ascenso a más de 3.000 metros para llegar a la cima del Tuc de Molières. Además, los atletas encontrarán terrenos con diferentes características, zonas expuestas, bosques, piedras y más. Es recomendable tener experiencia en trail running y en alta montaña antes de participar en el Trail Vielha Molières.
La prueba empieza y termina en Vielha, una localidad muy interesante, y atraviesa cinco picos de más de 2.000 metros, siendo una verdadera experiencia de sky running.
Consejos para preparar la carrera
La participación en esta prueba se recomienda a atletas con algo de experiencia en correr por la montaña, dado su nivel técnico y dificultad. Si quieres prepararte para el Trail Molières, estos son algunos de los puntos que debes tener en cuenta:
Entrena en altitud
Es fundamental adaptar el cuerpo a las condiciones que vamos a encontrar durante la prueba. Es sabido que el oxígeno se reduce en los lugares más altos, y eso es todo un reto para nuestro sistema respiratorio.
Entrena tu resistencia y tus piernas
En grandes distancias, con desnivel y terrenos inestables, es muy importante contar con unas piernas fuertes y unas capacidades aeróbicas y mentales muy elevadas. Para eso, es importante hacer un plan de entrenamiento de fuerza, combinado con entrenamiento de resistencia mental.
Cuida la alimentación y adaptate
Crea un plan nutricional varios meses antes de la carrera, para que tu cuerpo se pueda acostumbrar a diferentes necesidades calóricas, y empieza a consumir geles y barritas, para empezar a establecer una rutina.
Usa equipamiento de calidad
No se puede infravalorar la importancia de tener materiales adecuados y de calidad en una prueba tan exigente como el Trail Vielha Molières. Destacamos las zapatillas, que deben ser cómodas y ofrecer una buena tracción, la ropa que debe ser transpirable y además una mochila donde puedas llevar tus snacks sólidos y líquidos de forma práctica.
Mejores alojamientos para venir al evento
El alojamiento tiene un papel fundamental para el descanso y la recuperación, cuando hablamos de una prueba tan exigente como el Trail Molières. Aquí te dejamos algunas sugerencias para que tu planificación sea más fácil:
Vielha
Este apartamento está ubicado en Vielha, el punto de partida y de término del Trail Vielha Molières, por eso puede ser una opción cómoda para ti y para los tuyos. Con capacidad para hasta 6 personas, vistas a la montaña y todas las comodidades.
Garòs
Muy cerca de Vielha puedes encontrar esta casa moderna y acogedora, que puede acomodar hasta 6 personas con todo el confort.
Arties
En el encantador pueblo de Arties podrás alojarte en este precioso apartamento, perfecto para descansar después de explorar la montaña y el Valle de Arán.
Mejores momentos del año para entrenar en la zona
Naturalmente, el invierno es una época en que las inclemencias del tiempo hacen más complicado entrenar de forma conveniente, especialmente si queremos hacerlo en la montaña. Pero la parte positiva es que durante casi todo el año vas a poder aprovechar el Valle de Arán para tus entrenamientos (y para descubrir todas las maravillas de la región).
En primavera, la nieve empieza a dejar paso y los senderos empiezan a estar disponibles para que los puedas recorrer y empezar a ganar ritmo. En verano, las temperaturas son ideales para hacer entrenamientos en altitud y los días son más largos. Otoño es una estación de transición, donde es posible aprovechar las temperaturas más frescas, que no frías, para preparar tu participación en el Trail Molières. Como sugerencia, quizás deberías plantearte una visita a un balneario antes y después de la prueba…
El Trail Molières es un reto imprescindible para los amantes del trail running
Si te gusta el trail running, no te quedarás indiferente al escuchar el nombre Trail Molières. Es una prueba espectacular y una experiencia única, que muchos repiten por la calidad del evento y por el entorno fantástico donde se realiza. Visitar el Valle de Arán es totalmente recomendable en cualquier época del año, pero si además tienes una excusa tan buena como el Trail Vielha Molières, mejor que mejor.
La preparación para un evento de esta magnitud debe empezar pronto, con muchos meses de antelación, y una de las partes más importantes es garantizar un alojamiento cómodo, bien ubicado y que te permita recuperar después de la prueba y descansar el resto de los días. En Toti Aran encontrarás los alojamientos perfectos para ti y para los tuyos, con todo el lujo que te mereces, y perfectos para aprovechar las pistas de esquí, visitar pueblos con encanto, probar la gastronomía local y, en definitiva, disfrutar del Valle de Arán.
